Главная Каталог работ Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт Курсовая - Оперативное планирование тренировочного процесса

 

 


Каталог

Курсовая - Оперативное планирование тренировочного процесса

  • ГЛАВА 1. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА: ПОНЯТИЯ И ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ    2
  • 1.1. Основы построения спортивной тренировки    2
  • 1.2. Структура спортивной тренировки    3
  • 2. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений    11
  • 2.1. Перспективное планирование многолетней подготовки    11
  • 2.2. Годичное планирование    12
  • 2.3. Текущее и оперативное планирование    15
  • 3. Характерные особенности оперативного планирования тренировки    20
  • 3.1. Структура отдельного тренировочного занятия    20
  • 3.2. Понятие микроциклов, их типы и методика построения    22
  • 3.3. Особенности построения микроциклов при нескольких занятиях в течение дня    28
  • Заключение    38
  • Список использованной литературы    40
 

Схожие работы